Se torne mais criativo julgando menos

A necessidade de fazer um trabalho excelente ajuda muitos criadores. Mais qualidade e (ou) quantidade. Ou ambos. A criatividade é uma fonte central de significado em nossas vidas.

Chegamos tão longe porque alguns inovadores e criadores ousados ​​escolheram criar, construir, fazer ou começar algo.

“Estamos preparados para criar. Nos sentimos úteis quando criamos. Liberamos nossa “dificuldade” quando criamos. Reinventamos nossas vidas, contamos novas histórias e reconstruímos comunidades quando criamos. Reclamamos nossa estima, nossa musa e nossa esperança quando criamos “. Pamela Slim.

O prof. Dean Simonton, um psicólogo que passou vários anos estudando produtividade criativa, descobriu duas coisas sobre pessoas altamente criativas:

Eles são terrivelmente ruins ao saber quando seu próprio trabalho vai ser um sucesso ou um fracasso.

Sua capacidade de produtividade é o que os torna originais, não seu talento inato.

Simonton escreve: “Em média, os gênios criativos não são qualitativamente melhores em seus campos do que seus companheiros, eles simplesmente produzem um maior volume de trabalho, que lhes dá mais variações e uma maior chance de originalidade”.

A quantidade leva a qualidade

Mas às vezes maximizar sua produção criativa pode ser uma luta.

Decida o que deseja criar e por que.

O objetivo é um grande motivador. Seu “porquê” pode movê-lo para fazer o impossível.

O que você deseja realizar agora?

Você precisa de clareza suficiente para se dar uma direção.

Clarificando não apenas o seu propósito, mas sua direção reforça seu objetivo final da vida. Você deve ter uma compreensão clara do que deseja no próximo mês, no próximo trimestre ou no próximo ano.

Napoleon Hill disse uma vez: “Existe uma qualidade que se deve possuir para ganhar, e essa é a determinação do propósito, o conhecimento do que se quer e o ardente desejo de possuí-lo.

As pessoas bem sucedidas têm um senso de direção definido. Eles têm uma compreensão clara do que o sucesso significa para eles. Tudo o que eles fazem é consistente com seus objetivos. Eles esperam e decidem onde querem estar. As ações do dia a dia os ajudam a se aproximar de sua visão.

Depois de encontrar o seu porquê, você será mais cuidadoso e seletivo sobre suas ações diárias. Conhecer o seu porquê é um primeiro passo importante para descobrir como alcançar os objetivos que o excitam.

Os titãs da criatividade perseguiram a única coisa que trouxe o melhor neles. Eles definiram sua direção no início da vida.

Thomas Edison realizou mais de mil patentes em seu nome.

Picasso fez 50 mil obras de arte em sua vida.

Mozart compôs mais de 600 peças na sua vida.

Charles Schulz desenhou suas históricas histórias em quadrinhos de Peanuts há 50 anos. Ele fez 17.897 tiras Charlie Brown antes de morrer.

Crie primeiro, julgue depois

Se você se esforça para ser prolífico, esqueça o julgamento. Esqueça a perfeição.

Pare de julgar o seu trabalho. Nada mata a criatividade mais rapidamente do que comparar seu trabalho com o de alguém. Seu trabalho não é julgar o seu trabalho. Seu trabalho é colocá-lo lá fora. Para ver o que será disso. Dê a sua criatividade todas as possibilidades de sobrevivência.

Não mexa nos detalhes à medida que avança. O que importa é que você faça algo. Todos os dias, se você precisar.

O mundo real não recompensa os perfeccionistas. Recompensa as pessoas que fazem as coisas. Dê tempo em sua vida para se perguntar o que é possível e faça os menores movimentos nessa direção.

Você vai errar durante o processo, mas está tudo bem. Não se culpe por cometer um erro ou fazer uma escolha errada. Isso só o levará ao comportamento autodestrutivo.

Ed Catmull diz: não espere que as coisas sejam perfeitas antes de compartilhar ideias com outras pessoas. Ele recomenda que você mostre cedo e mostre com frequência. Em seu livro, Creativity, Inc.: Overcoming the Unseen Forces That Stand in the Way of True Inspiration (Criatividade, Inc.: Superando as Forças não vistas que estão no Caminho da Verdadeira Inspiração), ele escreve:

“Não espere que as coisas sejam perfeitas antes de compartilhá-las com outras pessoas. Mostre cedo e mostre com frequência. Será bonito quando chegarmos lá, mas não será bonito ao longo do caminho “.

É bom estragar a surpresa enquanto você estiver disposto a tentar novamente. Os inconformistas e originais estragam muito. Mas eles continuam, sabendo que em algum momento, o avanço acontecerá.

A criatividade floresce quando você não busca a perfeição, mas se concentra em fazer coisas. Criar é o resultado de pensar no andamento do processo. Repita até chegar no conceito desejado.

Encontre seu fluxo

Você já se perdeu completamente em uma tarefa, ao ponto que o mundo ao seu redor desapareça? Você perde a noção de tempo e está completamente envolvido no que está fazendo.

Esse é o conceito popular de Flow, e é um ingrediente importante para fazer o trabalho e amar o que você faz. É nesse estado que fazemos o nosso melhor trabalho, o mais eficiente, sem esforço.

Na psicologia positiva, o fluxo, também conhecido como flow, é o estado mental de operação em que uma pessoa que realiza uma atividade está totalmente imersa em um sentimento de foco energizado, envolvimento completo e prazer no processo da atividade.

Durante o fluxo, as pessoas geralmente experimentam um profundo prazer, criatividade e um envolvimento total com a vida.

Alcançar o fluxo é difícil sem a prática.

Mihaly Csikszentmihalyi, um psicólogo que estudou a relação entre atenção e trabalho, escreveu extensivamente sobre Flow. Mihaly nos encoraja a reunir energia suficiente para fazer o que sabemos que devemos fazer. Em seu livro, Flow: The Psychology of Optimal Experience, Csikszentmihalyi escreve:

“Ao contrário do que geralmente acreditamos, momentos como estes, os melhores momentos de nossas vidas, não são os momentos passivos, receptivos e relaxantes – embora tais experiências também possam ser agradáveis, se trabalhamos duro para alcançá-las. Os melhores momentos geralmente ocorrem quando o corpo ou mente de uma pessoa está esticada até seus limites em um esforço voluntário para conseguir algo difícil e valioso. A experiência ótima é, portanto, algo que fazemos acontecer.

O processo criativo ininterrupto é a chave para o excelente trabalho. Muitos criativos resistem à ideia de sistemas e estrutura. Mas você precisa se comprometer com um processo, rotina ou sistema que funciona para você. Faça mais do que aquilo que só funciona para você.

Comece e mantenha uma rotina criativa.

Primeiro, observe se você é uma pessoa da manhã ou uma pessoa noturna. Pássaros matinais e corujas noturnas têm opiniões muito diferentes sobre o melhor horário do dia para fazer tarefas importantes.

Se você prestar atenção à resposta do seu corpo ao trabalho por um período de tempo, você poderá descobrir o que funciona melhor para você e quando é mais provável que seja criativo.

Você é mais ativo pela manhã, daí sua capacidade de se concentrar e realizar tarefas desafiadoras. Seu corpo está em um estado fisiológico perfeito (bem descansado e recuperado do trabalho do dia anterior) para o melhor desempenho. Muitas pessoas acreditam que a manhã é o melhor momento para criar.

Mason Currey escreve, em Daily Rituals: How Artists Work:

“Uma rotina sólida promove um sulco bem gasto para as energias mentais e ajuda a evitar a tirania dos estados de espírito”.

“Mas a rotina diária também é uma escolha, ou toda uma série de escolhas. Nas mãos certas, pode ser um mecanismo finamente calibrado para aproveitar uma variedade de recursos limitados: o tempo (o recurso mais limitado de todos), bem como força de vontade, autodisciplina, otimismo. Uma rotina sólida promove um sulco bem gasto para as energias mentais e ajuda a evitar a tirania dos estados de espírito “.

Benjamin Franklin, uma vez defendido por um estilo de vida em um famoso exemplo: “cedo para a cama e cedo para subir faz um homem saudável, rico e sábio”.

Charles Dickens era uma pessoa da manhã. Ele completou o seu trabalho às 14 horas, todos os dias.

Barack Obama, por outro lado, escolhe ficar acordado depois da meia-noite, apesar dos incrivelmente longos dias.

Experimente e descubra o que funciona melhor para você e fique com isso. E quando você encontrar o melhor sistema para seu trabalho criativo, faça tudo o que estiver ao seu alcance para protegê-lo de interrupções e distrações.

A consistência supera tudo

Para ter sucesso em qualquer coisa que você faça, crie um sistema que facilite a sua consistência.

Jim Rohn disse que “o sucesso não é mágico nem misterioso. O sucesso é a consequência natural de aplicar consistentemente os fundamentos básicos “.

Definir a sua direção o mais cedo possível é a decisão mais importante no esporte, e todos sabem disso. Mas, curiosamente, esta é também a decisão mais importante na vida em geral, mas muito menos pessoas percebem isso.

Para obter o que você quer, você precisa escolher uma direção e se mover para ela, melhorando constantemente por um longo período de tempo.

Como Anders Ericsson, autor de “Peak: Secrets from the New Science of Expertise”, “os artistas de Elite em muitos domínios foram encontrados para praticar, em média, aproximadamente a mesma quantidade todos os dias, incluindo fins de semana”.

Uma prática mais deliberada equivale a um melhor desempenho. Toneladas são equivalentes a uma ótima performance.

John Maxwell disse: “As pequenas disciplinas repetidas com consistência todos os dias levam a grandes conquistas obtidas lentamente, ao longo do tempo”.

Para atingir grandes objetivos, você precisa de tempo, durante o qual você deve continuar movendo-se na direção escolhida.

Comprometer-se a fazer um pouco, muitas vezes. Quando você fizer isso, você nunca será assustado pelo tamanho ou a escala de um projeto criativo novamente.

Seja deliberado. Seja consistente.

Você não pode ser consistente acidentalmente. Tem que ser uma escolha deliberada que você faz, todos os dias. A consistência deliberada não se sente bem, porque é um trabalho árduo e requer disciplina.

Este é um texto traduzido do Blog The Mission. Para acessar o artigo original, clique aqui.

É sobre saber onde você quer estar, e criar hábitos, comportamentos e ações que o ajudarão a chegar lá. Em seguida, fazendo ou sendo eles sempre que possível, intencionalmente e deliberadamente. Ao longo do tempo, sua consistência deliberada e intencional se tornará consistência natural.

A mudança de deliberada para natural é poderosa e transformacional.

Consistência e uma série de ações propositadas transformarão a maneira como você trabalha e aperfeiçoa no seu ofício escolhido.

Quando você encontrar o seu fluxo, você será tão prolífico, eles não podem ignorá-lo.

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