Não faça sua lista de tarefas ao acordar!

Hoje venho falar com você sobre uma experiência que, por menor que seja, afeta drasticamente meu dia-a-dia.

Vejo muitas pessoas falando orgulhosamente por aí que a primeira coisa que fazem ao acordar é sua lista de tarefas. Creio que venho alertá-lo que isso pode ser um erro dos grandes, por menor que ele pareça.

Deixa eu lhe explicar uma coisa bem bacana de uma maneira que todos os amantes da tecnologia vão entender: Imagine seu dia como uma bateria de celular. Ao longo do dia, essa bateria vai diminuindo os pontos e carregamos eles ao dormir.

Ao acordar e ir diretamente pensar sobre o que você tem para fazer no dia, pelo menos um ponto precioso dessa sua bateria já vai embora. E ao longo desse dia você percebe o quão precioso era esse ponto.

Aqui vai um cheat para esse caso: FAÇA SUA LISTA ANTES DE DORMIR!

Isso mesmo, como disse, somos como uma bateria, se você fizer sua lista antes de dormir, você estará usando nada mais que seu ultimo ponto de bateria para programar seu dia seguinte!

Em consequência, já acordará com a certeza das coisas que tem para fazer, podendo assim, gastar esse primeiro ponto de bateria do dia com algo que possa ser feito a seu favor, como uma meditação para enfrentar o dia e otimizar sua bateria 😉

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Este post tem 2 comentários

  1. Você usa algum aplicativo ou software de computador para fazer sua agenda? Indica algum?

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